• 浙江武义:冬防知识进校园掀热潮 千余师生齐学“防火术” 2019-05-26
  • 转基因纷争凸显 公众科学精神匮乏 2019-05-22
  • 把黄土高坡变绿的造林人 2019-05-10
  • 魏占军的专栏作者中国国家地理网 2019-05-07
  • 超励志的新疆小伙艾山江弹唱《南山南》 2019-05-07
  • 西北大学新传院与西部网签约 开启校媒合作新模式 2019-05-06
  • 习近平在布鲁日欧洲学院的演讲(全文) 2019-05-06
  • 中央全面深化改革领导小组会议 2019-05-05
  • 展现21世纪马克思主义的真理力量 2019-05-05
  • 两位幼童被瓜子花生卡喉 十堰市人民医院多学科协作成功取出 2019-05-02
  • 何止权力傲慢,权力隐瞒,权力乱用以权谋私,国家早就有的政策地方政府隐瞒,然后谋私,对民傲慢,百姓找政府解决问题,你推我我推你,推来推去就推到国家领导人身上 2019-05-01
  • 你总是肆意歪曲客观事实及其规律而满脑胡思乱想,所以才死抱着相对论旧谬误不放,肆意诋毁科学新真理,这才真是“蚍蜉撼树也”! 2019-04-29
  • 中国构建自主知识产权商用磁浮体系 2019-04-29
  • 在端午品味文化的芳香 锐评 2019-04-28
  • 消费电子敲开国人消费升级的新大门 2019-04-28
  • 您当前的位置 : 中国甘肃网 >> 甘肃美食 >> 每日推荐

    华东十五选五奖号:香烤草鱼 心血管病人的好食物

    18-11-15 09:16 来源:中国中医药报 编辑:彭晓姣

    华东5选5开奖结果 www.jrrw.net

      原标题:香烤草鱼

      主料:草鱼1条,生菜1棵。

      调料:料酒、盐、生抽、豉油、葱姜、胡椒粉、花椒粉各适量。

      做法:1.草鱼洗净切厚片,用料酒、盐、生抽、豉油、葱姜、胡椒粉、花椒粉腌渍入味。2.生菜洗净沥干水分备用。3.将鱼片置于盘中,双面刷油后入微波炉,烧烤档,定时10分钟出炉。4.生菜垫盘,将烤好的鱼片置于菜中,即可食用。

      功效:中医认为,草鱼性温,味甘,入肝、胃经。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、滋阴明目之功效。对体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛耳鸣等有一定的食疗作用。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,常食可起到?;ば哪匝艿淖饔?,是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对肿瘤也有一定的防治作用;草鱼营养丰富,富含多种微量元素和多种维生素,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,是开胃滋补,增进食欲,强壮身体的滋补佳品。

      草鱼入馔,红烧、煎炸、清蒸、煲汤皆美味。此道菜肴,采用烤制的方法烹饪,简便易做,配以爽口的生菜,菜品营养均衡,味道香浓醇厚而不腻,适合各类人群食用。(榕 杨)

    精彩推荐

    • 《星光大道》兰州赛区复赛谢幕 47名选手直通甘肃省半决赛 《星光大道》兰州赛区复赛谢幕 47名选手直通甘肃省半决赛
    • 通渭农妇张旭巧手出绝活巨幅剪纸丝绸之路将面世 通渭农妇张旭巧手出绝活巨幅剪纸丝绸之路将面世
    • 兰州新区有家无声工坊 12个店员5个是听障人士他们借助工具实现无障碍沟通 兰州新区有家无声工坊 12个店员5个是听障人士他们借助工具实现无障碍沟通
    • “一带一路·兰州走进北部湾”城际交流活动昨在南宁举行 兰南牵手助推南向通道建设 “一带一路·兰州走进北部湾”城际交流活动昨在南宁举行 兰南牵手助推南向通道建设
    • 疾风大雪中东航“大白”安全起飞 疾风大雪中东航“大白”安全起飞
    • 兰州雪花纷飞 巡线维修消除病害保障安全 兰州雪花纷飞 巡线维修消除病害保障安全
    • 兰州:道路护栏“罢工”交警除隐患 兰州:道路护栏“罢工”交警除隐患
    • 【印象陇原】陇上名园 平凉柳湖 【印象陇原】陇上名园 平凉柳湖

    关注我们

    中国甘肃网微博
    中国甘肃网微信
    甘肃头条下载
    甘肃手机台下载
    微博甘肃

    新闻排行

    1   甘肃省举行进口贸易对接会暨现场签约仪
    2   雄关大地上的“八棵树” ——嘉峪关公
    3   “双十一”网购狂欢即将来临 警方发布
    4   李荣灿在连城国家级自然?;で餮屑觳?
    5   甘肃省35条客运班线重新许可开行
    6   武威凉州区大力推广农业机械化耕作
    7   第三届丝绸之路(敦煌)国际文化博览会
    8   甘肃肃北汉子跃马“扬鞭”上演马背激情
    9   甘肃省下发普通高等学校招生戏剧与影视
    10   甘肃省出台《意见》支持检察机关依法开
    分享到
  • 浙江武义:冬防知识进校园掀热潮 千余师生齐学“防火术” 2019-05-26
  • 转基因纷争凸显 公众科学精神匮乏 2019-05-22
  • 把黄土高坡变绿的造林人 2019-05-10
  • 魏占军的专栏作者中国国家地理网 2019-05-07
  • 超励志的新疆小伙艾山江弹唱《南山南》 2019-05-07
  • 西北大学新传院与西部网签约 开启校媒合作新模式 2019-05-06
  • 习近平在布鲁日欧洲学院的演讲(全文) 2019-05-06
  • 中央全面深化改革领导小组会议 2019-05-05
  • 展现21世纪马克思主义的真理力量 2019-05-05
  • 两位幼童被瓜子花生卡喉 十堰市人民医院多学科协作成功取出 2019-05-02
  • 何止权力傲慢,权力隐瞒,权力乱用以权谋私,国家早就有的政策地方政府隐瞒,然后谋私,对民傲慢,百姓找政府解决问题,你推我我推你,推来推去就推到国家领导人身上 2019-05-01
  • 你总是肆意歪曲客观事实及其规律而满脑胡思乱想,所以才死抱着相对论旧谬误不放,肆意诋毁科学新真理,这才真是“蚍蜉撼树也”! 2019-04-29
  • 中国构建自主知识产权商用磁浮体系 2019-04-29
  • 在端午品味文化的芳香 锐评 2019-04-28
  • 消费电子敲开国人消费升级的新大门 2019-04-28